• het behoud van de normale spierfunctie

• het behoud van normale botten

•het behoud van normale tanden

• een normaal calciumgehalte in het bloed en een normale opname / gebruik van calcium en fosfor in ons lichaam

• een normale werking van het immuunsysteem

Vitamine D helpt het risico op vallen als gevolg van houdingsinstabiliteit en spierzwakte te verminderen. Vallen is een risicofactor voor botbreuken bij mannen en vrouwen van 60 jaar en ouder.
Vitamine D draagt ​​bij tot de normale werking van het immuunsysteem bij kinderen en is nodig voor normale botgroei en ontwikkeling bij kinderen.