Menu
Voor een betere immuniteit, sterkere botten en spieren.
Vitamine D3 draagt bij tot:
• het behoud van de normale spierfunctie
• het behoud van normale botten
•het behoud van normale tanden
• een normaal calciumgehalte in het bloed en een normale opname / gebruik van calcium en fosfor in ons lichaam
• een normale werking van het immuunsysteem
Vitamine D helpt het risico op vallen als gevolg van houdingsinstabiliteit en spierzwakte te verminderen. Vallen is een risicofactor voor botbreuken bij mannen en vrouwen van 60 jaar en ouder.
Vitamine D draagt bij tot de normale werking van het immuunsysteem bij kinderen en is nodig voor normale botgroei en ontwikkeling bij kinderen.
1 Softgel per dag, in te nemen bij een maaltijd.
Het dagelijks innemen van vitamine D geeft betere resultaten dan 1 keer per week 1 inname.
Wat kan je zelf doen?
Vitamine D kan je een beetje binnen krijgen via voeding, bijvoorbeeld door het eten van vette vis.
Maar zonlicht is de belangrijkste bron van vitamine D. Je lichaam maakt het zelf aan als je in contact komt met zonnestralen.
Ga elke dag 15 min in de zon met een onbedekte huid.
PAS OP : als je langer in de zon vertoeft, vergeet dan niet je huid te beschermen, want de zon kan ook nadelige effecten hebben.
De nutricijnen van Alfa
Aan je gezondheid bouw je elke dag
Schrijf je in op onze nieuwsbrief en blijf op de hoogte van opkomend nieuws rond nieuwe producten, voeding en gezondheid.
De nutricijnen van Alfa
Aan je gezondheid bouw je elke dag
Schrijf je in op onze nieuwsbrief en blijf op de hoogte van opkomend nieuws rond nieuwe producten, voeding en gezondheid.
Made with 🤍 by Nieuwe Website Nodig