Voor een herstellende rustervaring zonder sufheid
De synergie van Ashwaganda en L-theanine is uniek. Samen met de B-vitaminen bezorgen ze ons zenuwstelsel de dagelijkse ondersteuning om tot rust en herstel te komen, en dit zonder sufheid.
• Ashwagandha brengt ondersteuning in periodes van mentale en nerveuze spanning en angst. Ashwagandha draagt bij tot het emotioneel evenwicht en heeft een positief effect op de stemming en het cognitief functioneren.
• L-theanine bezorgt een fysische en mentale stimulans en beschermt onze cellen tegen oxidatieve stress.
• De vitamines B1, B3, B6, B9 en B12 dragen bij tot een normale psychologische functie.
• De vitamines B1, B2, B3, B6 en B12 dragen bij tot de normale werking van het zenuwstelsel.
1 à 2 Vegetarische capsules per dag, na het avondmaal en/of voor het slapen gaan, gedurende 2 tot 4 weken en daarna afbouwen naar 5 dagen per week.
Kan langdurig genomen worden. 1 capsule per dag is voldoende wanneer enkel het inslapen moeilijk verloopt.
Kies voor 2 capsules per dag bij felle onrust of na een stressvolle dag.
Wat kan je zelf doen?
HERSTEL JE BIORITME: Leven volgens het ritme van de natuur zorgt voor energieherstel. Sta op als de zon opstaat, want op dat moment produceer je zelf de meeste activerende stoffen. Doe rustgevende activiteiten vanaf 21u en zorg dat je in bed ligt voor 23u
GENIET VAN HET LEVEN: Doe wekelijks iets dat je veel levensvreugde bezorgt, een hobby, lees over iets of iemand die je inspireert, warm bad, een momentje voor jezelf.
GOEDE GEWOONTEN: Beloon jezelf iedere dag voor iets wat die dag goed gegaan is of gelukt is. Schrijf het iedere avond op in een dagboekje. Dit is jouw persoonlijke gids voor moeilijke momenten.
De nutricijnen van Alfa
Aan je gezondheid bouw je elke dag
Schrijf je in op onze nieuwsbrief en blijf op de hoogte van opkomend nieuws rond nieuwe producten, voeding en gezondheid.
De nutricijnen van Alfa
Aan je gezondheid bouw je elke dag
Schrijf je in op onze nieuwsbrief en blijf op de hoogte van opkomend nieuws rond nieuwe producten, voeding en gezondheid.
Made with 🤍 by Nieuwe Website Nodig