- het behoud van de normale spierfunctie
- het behoud van normale botten
- het behoud van normale tanden
- een normaal calciumgehalte in het bloed en een normale opname / gebruik van calcium en fosfor in ons lichaam
- een normale werking van het immuunsysteem
Vitamine D helpt het risico op vallen als gevolg van houdingsinstabiliteit en spierzwakte te verminderen. Vallen is een risicofactor voor botbreuken bij mannen en vrouwen van 60 jaar en ouder.
Vitamine D draagt bij tot de normale werking van het immuunsysteem bij kinderen en is nodig voor normale botgroei en ontwikkeling bij kinderen.