Favorise le système immunitaire, renforce les os et les muscles
La vitamine D3 contribue à :
La vitamine D contribue à réduire le risque de chute lié à une instabilité posturale et à une faiblesse musculaire. Les chutes constituent un facteur de risque de fractures chez les hommes et les femmes âgés de 60 ans et plus.
La vitamine D contribue au fonctionnement normal du système immunitaire chez les enfants et est essentielle à la croissance et au développement osseux normaux chez les enfants.
1 gélule par jour, à prendre au cours d’un repas.
La prise quotidienne de vitamine D donne de meilleurs résultats qu’une prise hebdomadaire.
Associée à Alfa Magnésium, Alfa Vitamine D3 contribue au maintien de la masse osseuse.
Pour transformer la vitamine D3 en vitamine D active dans le sang, votre organisme a également besoin de magnésium. Si vous constatez que votre taux de vitamine D dans le sang n’augmente pas, cela peut donc être dû à une carence en magnésium.
Vous pouvez donc optimiser l’absorption de la vitamine D grâce à notre Alfa Magnesium. Vous pouvez en prendre 2 à 3 gélules par jour, réparties tout au long de la journée.
Disponible avec le code CNK suivant :
120 gélules molles – CNK 5848-478
Que pouvez-vous faire vous-même ?
Vous pouvez absorber de la vitamine D en petites doses par le biais de l’alimentation, par exemple en consommant du poisson gras (comme le hareng, le maquereau et le saumon).
La lumière du soleil est toutefois la principale source de vitamine D. Votre corps en produit lui-même lorsque votre peau est exposée aux rayons du soleil. Il suffit de passer 15 minutes par jour au soleil, la peau découverte.
ATTENTION : si vous restez longtemps au soleil, n’oubliez pas de protéger votre peau, car le soleil peut bien sûr avoir des effets néfastes.